Como já tinha dito anteriormente, apesar do meu peso oficial ser geralmente "anunciado" à segunda feira, agora e até ao Natal peso-me no Domingo para participar no X-mas Challenge.
Assim, hoje pesei-me de manha logo que acordei. Novo peso? 111.0kg!!! Não podia ter ficado mais feliz, porque apesar da ultima semana ter abusado muito com jantares fora, consegui perder 1.7kg!! Nem sei bem como... Mas estava lá na balança! hehehe
Ontem não postei porque foi um dia complicado, mas também jantei fora um belo ensopado de borrego para despedida dos meus pais que voltaram para Lisboa.
Volto mais tarde para postar o menú e fazer visitas aos meus amigos blogueiros light!
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8 comentários:
Ola... ainda não nos conhecemos muito bem não é verdade? Tenho que reservar uns minutinhos para ir ver posts teus anteriores e por-me a pau com as novidades mas isso é um trabalho que vai passar a ser diario passar aqui para deixar uma palavrinha, para ja deixo-te um beijinho e resto de bom Domingo
Vá a mais lugares!...
Abraçe mais amigos,
dance mais...
Diga menos nãos.
Invente menos problemas
Coma mais sobremesas
Ria mais de si mesmo
Plante uma árvore,
tire mais fotos...
Visite o fundo do mar
e o topo de uma montanha.
Beije mais... Conte mais piadas
se apaixone mais vezes!!!
Mesmo que seja
Sempre pela
Mesma pessoa
Bjus e boa semana!
Mais uma vez parabens rui! é o resultado do teu esforço, é merecido! Aos poucos, vais conquistando e cada conquista é um motivo mais para continuar! Dares-te a certos prazeres tb te ajuda e fortalece por isso não sintas culpa se comes algo que achas que não deves, é um presente que dás a ti proprio por estares a conseguir! Mima-te :) bjinho*
epa os teus resultados sao kk coisa d espantoso rui!
ai ai
a mim so m resta curtir esta bolxa integral e sem sabor, e pensar no dia em k tb eu vou ser uma model!!
OI Rui, em primeiro lugar parabens pelo novo peso, amanhã completamos 3 meses de reeducação e o sucesso é vísivel.
Acho que vou adiar a festa dos 20 kilos rss, abusei no feriado e fim de semana, mas já coloquei na cabeça que os deslizes vão ficar bem longe de mim por muito tempo.
Ah não aconteceu aquilo lá do vídeo do acidente, realmente ficou bem feito.
Abraços e ótim a semana
Olá.
Tenho andado a leste aki do teu cantinho eu sei.
Mas sei sempre o que esperar daqui.
Sempre resultados positivos!!!
Já vi que andaste nas jantaradas, mas nem isso te afecta. lol
Quem me dera a mim.
Axo que para mim basta snifar uma caloria e engordo logo um kilo quanto mais com~e-lo.lol
Beijokas e boa semana
Então e tu não tens uma tabelinha no blog onde vais acentando os teus pesos? Era mais facil para nos irmos acompanhando, eu não sei quanto pesavas quando começaste mas já me apercebi que estás a emagrecer a bom ritmo, parabens.
Ja tenho net sim e plos vistos nunca deixei de ter so não consigo mesmo é entrar no meu blog...
quanto as tabelinhas se quiseres manda-me um mail que eu ensino-te a fazer (quer dizer eu tambem não sei, mas dou-te o que precisas para fazer uma igual a minha)
A barrinha eu nao consigo ver por isso é que perguntei, eu aqui no banco tenho imensas restrições a tudo o que é de net e tudo o que seja barrinhas, bonequinhos, fotos etc eu praticamente não consigo ver nada.
Obrigada por teres tido a preocupação de me responderes, já tens imensas batalhas vencidas... a guerra também será tua de certeza.
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