sexta-feira, dezembro 01, 2006

Bom Feriado!!


Bom Feriado para todos!!

Restauração da Independência

A morte de D. Sebastião (1557-1578) na batalha de Alcácer-Quibir, apesar da sucessão do Cardeal D. Henrique (1578-1580), deu origem a uma crise dinástica. Nas Cortes de Tomar de 1581, Felipe II de Espanha é aclamado rei de Portugal. Durante sessenta anos Portugal sofreu o domínio filipino. No dia 1 de Dezembro de 1640, os Portugueses restauraram a sua independência.

A Restauração da Independência é um feriado comemorado em Portugal anualmente no dia 1 de Dezembro, para assinalar a recuperação da independência nacional face à Espanha em 1640, que durante 60 anos ocupou o país e o oprimiu.

[Fonte: Wikipédia]

P/A
1 banana
2 fatias de pão integral com fiambre de peru
1 pacote de leite de soja (250 ml)

Almoço
Ervilhas com ovo escalfado e choriço (acabei por só comer 2 colheradas a correr, por isso foi uma mini-refeição)

Lanche
nada

Jantar
Feijoada de chocos
bebida: 1 copo de vinho branco
sobremesa: 1 fatia de apple strudel com 1 bola de gelado
Abusei um bocadinho, sem dúvida. Mas um dia não são dias...

Ceia
só chá verde

5 comentários:

susana disse...

ola ruizinho :)
boa alimentaçao :) nem mesmo no feriado te deixas levar por maus caminhos :) muito bem!
bjinho grande *

brettinha do campo disse...

eu bo ficar a saber porque que hoje é feriado!
olha eu nao tenho nada a ver com isso mas bananas e ervilhas´nao é nada bom para a dieta!
ambas sao umas bomdas em calorias
tenta te informar melhor
se quizeres ajuda informa-me ...
eu entendo do assunto!
bom feriado

marcos disse...

ba feriado na sexta-feira é muito bom :-) Aqui na minha cidade tem um monumento parecido com o da foto chama-se pirulito da praça sete.Que bom que continua com força total na reeducação. abraços e bom fim de semana :-)

ximiusa disse...

bacano esse dia, e bem alimentado
strudel??? nhum nhum, n fora as passas era uma sobremesa perrrrrfeita!!!

Mishi disse...

Os Feriados sabem sempre tãooo bem!
Tem um resto de bom fim-de-semana!

Beijinhos