Ritual de segunda feira...acordar, ir à casa de banho e depois pesar-me. Apesar do jantar de sexta-feira no restaurante mexicano e na compulsão alimentar de sábado, consegui emagrecer. Sinceramente nem sei bem como...mas pronto, o que interessa é que fui bafejado pela balança com menos umas graminhas a menos.
Novo peso: 118.5kg, ou seja -800gr a menos!!! Foi optimo tendo em conta as asneiras que andei a fazer.
Já volto mais tarde para postar o menu de hoje.
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4 comentários:
Oi Rui, meus parabéns, eeiiitttaaaa felicidade essa de emagrecer, né? Nooosssaaaa e foi muito! Esforço seu, mesmo que jacando um pouquinho, hehehe. Abraços e devagar e sempre
Olá.
Mas que bem!!
Mesmo com complusões, a balança foi tua amiga.
Então é porque não abusaste assim tanto!Deve ter sido mais o peso da consciência, mas no corpo não se notou.
Tás um verdadeiro devora gorduras.
Parabéns!
Beijinhos
ola rui eu sou a nina e vi o teu link no blog da susana e tive a curiosidade de te vir conheçer ...
bem apresentaçoes feitas
parabèms 800gr jà è muito bom vamos la vencer estes malditos kilos pois eu tb tou de dieta e tb gostava muito de perder algums boms kilitos todos juntos vamos vencer devagar se vai ao lonje e eu falo por mim a ajuda das outras meninas ajuda-me muito!!!
se me quizeres conheçer melhor vem dar uma voltinha la no meu blog fico a espera ...
beijinhos nina
Bom dia Rui
Parabénsssssssssssssssssss´
Pouco a pouco vai-se ao longe. Mesmo com as pequeninas asneiras rsssssssss é muito bom chegar a segunda feira e ver menos 800 gr.Vim dar o meu beijinho semanal e saio daqui contente por ver que são boas as novidades.
Desejo uma boa semana e poucas asneiras... Entendido... risos
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