Dias agitados

Antes de mais quero pedir desculpas por não ter ido regularmente ver os blogs dos amigos light como habitualmente. Isto deve-se a 2 coisas principalmente:

1. Os meus dias têm sido de muito trabalho no laboratório (coisa que eu ja estava destreinado) e tenho saido muito tarde da universidade. Chego a casa já tarde, cansado e com fome e nem sempre tenho vontade de vir à net.

2. O meu PC não tem ajudado em nada essas vindas à net, porque está constantemente a ir abaixo, com ecran azul a dizer que ocorreram erros fatais e que o sistema recuperou de um erro grave! Erros graves e fatais... por favor, isto não é nenhuma missão da NASA para meter um homem na Lua! Se um simples computador vai abaixo assim com tanta facilidade pergunto-me como é que o Homem alguma vez lá foi (à Lua...)

Já perdi comentários que ia fazer...já perdi posts...enfim! Uma irritação! Espero não perder este também. Senão passo a escrever no word e depois faço copy paste.

A reeducação está a ir bem. Apesar dos dias agitados, que antigamente eram pretexto para não comer quase nada durante o dia e vingar-me à noite com grandes comilanças, tenho sido "bem comportado" e distribuido as refeições ao longo do dia! Hoje safaram-me 2 bananas que meti à pressa dentro da mala, senão passava a tarde sem comer nada! Aqui fica o testemunho da comida de hoje:

P/A
1 iogurte natural
3 fatias de fiambre de peru magro

Almoço
salada de grão com bacalhau desfiado
salada de alface, tomate e cenoura ralada
1 sopa de legumes

Lanche
2 bananas comidas com 2 horas de intervalo

Jantar
1 bife de perú pequeno
3 colheres de couscous
1 tomate

Ceia (daqui a bocado)
meia papaia
1 iogurte natural

Vou TENTAR ir ver alguns blogs amigos agora...(Good Luck!)

Ahhh... mas quero também agradecer todos os comentários que me deixam! Sabe tão bem ler os comentários como emagrecer 5 kilos! hehehehe É incrivel como nos podemos entreajudar nesta caminhada, a tantos km de distancia, sem nos conhecermos pessoalmente!